Lichaamsgerichte therapie
Lichaamsgerichte therapie is een holistische en diep transformerende manier van helen via lichaam, adem, en energie. Je leert luisteren naar de signalen van je lichaam en innerlijke wereld, waardoor stress, trauma en vastgezette patronen zachtjes kunnen loslaten.
Met technieken die je zenuwstelsel tot rust brengen en je zelfherstellend vermogen activeren, ontstaat ruimte voor ontspanning, innerlijke rust en nieuwe levensenergie.
Of je nu worstelt met stress, burn-out, trauma, chronische klachten of simpelweg verlangt naar zachtheid en diepe ontspanning — deze therapie helpt je opnieuw verbinden met je kracht.
Lichaamsgerichte therapie is een diepe, helende vorm van begeleiding waarbij eeuwenoude oosterse principes gecombineerd worden met moderne therapeutische inzichten. Wat deze therapie uniek maakt, is dat ze niet enkel klachten verzacht, maar ook de dieperliggende oorzaak aanraakt.
Zo werken wij onder andere met technieken afkomstig uit authentieke yoga therapie— zoals pranayama, houdingen, meditatie, mantra, visualisatie en rituelen — afgestemd op jouw unieke behoeften.
💗 Voor vrouwen die:
– Verlangen naar meer rust en innerlijke balans
– Oude spanningen, stress of trauma’s willen loslaten
– Op een liefdevolle manier met hun lichaam willen verbinden
– Kiezen voor een natuurlijke en bewuste weg van herstel
Ervaringen
Deze therapie is een zachte én krachtige vorm van heling die alle lagen van je wezen aanspreekt —
van je lichaam tot je diepste ziel.
Ze brengt ontspanning, helderheid en herstel, en helpt je om opnieuw in balans te komen — fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch én spiritueel.
💫 Ondersteunend bij:
– Stress, spanningen en burn-out
– Spier- of gewrichtsklachten, chronische pijnen
– Hormonale disbalans & vruchtbaarheid
– Trauma, angst en emotionele overbelasting
– Zwangerschap, vrouwelijke cyclus & overgangsfasen
– Spirituele groei, zelfliefde & innerlijke verdieping
Een sessie die je lichaam tot rust brengt, je energie herstelt en je weer verbindt met de zachtheid van zijn.
De 11 principes ❤️
-
Bewustwording op alle lagen
Diepe verbinding met je lichaam, emoties en gedachten – een sleutel tot heling. -
Gezonde voeding en levensstijl
Liefdevolle aandacht voor je eetgewoonten als bron van vitaliteit en balans. -
Volledige lichamelijke ontspanning
Ontlaad spanning en kom thuis in je lichaam met rust en zachtheid. -
Bewuste ademhaling
Leer ademen met diepte en rust — een directe brug naar innerlijke kalmte. -
Stilte en innerlijke rust
Begeleid je mind naar een vredige, stille ruimte van diepe aanwezigheid. -
Prana in beweging
Breng de levensenergie (prana) terug in stroming, voor meer vitaliteit en helderheid. -
Verhoogde veerkracht
Ontwikkel een innerlijke kracht die je ondersteunt bij stress, verandering en groei. -
Zelfvertrouwen en autonomie
Ervaar je eigen kracht en leer zelfbewust keuzes maken vanuit je kern. -
Natuurlijke reiniging
Stimuleer het lichaam in het loslaten van toxines en spanning — fysiek én emotioneel. -
Zelfverantwoordelijkheid & empowerment
Neem jouw gezondheid in eigen handen, ondersteund door liefdevolle begeleiding. -
Jouw geboorterecht: welzijn & geluk
Een gezond, bewust en vervuld leven is jouw natuurlijke staat — je mag het ontvangen!
De eerste sessie🤍
Tijdens onze eerste sessie nemen we uitgebreid de tijd om je verhaal te leren kennen. We doen een intake, voelen samen waar je nu staat, en formuleren heldere intenties en doelen. Vanuit daar bouwen we verder aan jouw persoonlijke traject.
Een sessie duurt gemiddeld 90 minuten — dat is de tijd die meestal nodig is om écht te landen, te voelen en te helen in jouw ritme. Zo blijft er voldoende tijd zonder druk, met respect voor jouw proces.
Tarief voor 90 minuten: € 99
Klik op bovenstaande betaallink om jouw sessie te boeken. Via onderstaande link kan je jouw datum en tijdstip vastleggen.
