Ontdek individuele sessies
Bij Holistische Gezondheid ontvang je geen standaard behandeling, maar een unieke 1-op-1 sessie die jou op alle niveaus ondersteunt: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch. Elke sessie wordt intuïtief afgestemd op jouw behoeften, zodat je écht thuiskomt in jezelf en weer voluit kunt leven.
Lichaamsgerichte therapie
Stap in een veilige ruimte waar spanning, emotionele pijn en oude patronen zacht mogen loskomen. Je lichaam draagt herinneringen en indrukken met zich mee – vaak langer dan je beseft. Deze therapie helpt je om te luisteren naar de taal van je lichaam en te helen op een diep niveau.
Via somatische oefeningen, lichaamswerk, bewuste ademhaling en diepe aanwezigheid werken we laag voor laag. Je zenuwstelsel komt tot rust, opgeslagen stress en spanningen ontladen, en er ontstaat nieuwe ruimte voor innerlijke rust en levenskracht.
Deze sessies zijn waardevol bij stress, burn-out, emotionele blokkades, trauma, overprikkeling of innerlijke onrust. Ook bij onverklaarbare fysieke klachten of chronische pijn kan lichaamsgerichte therapie verlichting brengen.
💫 Meer rust, helderheid, emotionele veerkracht en een hernieuwde verbinding met jezelf – zodat je vrijer en lichter door het leven gaat.
Holistische Healing
Stel je voor: een zachte maar krachtige stroom van licht die door je hele wezen beweegt en alles meeneemt wat zwaar, vast of vermoeiend voelt. Ervaar diepe heling op alle lagen, terwijl lichaam, geest en energie weer in harmonie komen.
Met verfijnde oosterse healingtechnieken, chakra-balans en aura-zuivering wordt jouw energetisch veld gereinigd en de natuurlijke energiestroom hersteld. Je voelt je lichter, meer verbonden met jezelf – een krachtige ondersteuning bij levenskeuzes, transities en het openen van een nieuw hoofdstuk.
Deze healing is ideaal bij vermoeidheid, blokkades, emotionele uitputting, overprikkeling of vastzittende emoties. Het brengt rust in het zenuwstelsel en activeert jouw zelfhelend vermogen op diep celniveau..
Ayurveda Consult
Wat als je elke dag zou ontwaken met energie, helderheid en een diep gevoel van balans? Ayurveda – de eeuwenoude kunst van leven in harmonie met de natuur – laat je zien wat jouw unieke constitutie nodig heeft om in je kracht te staan.
Tijdens de sessies ontdek je jouw persoonlijke dosha-profiel en ontvang je een afgestemd plan met begeleiding, voeding, kruiden, rituelen en leefstijl-aanpassingen die werken mét jouw natuur. Zo herstel je stap voor stap energie en balans.
Ayurveda ondersteunt breed, bijvoorbeeld bij:
-
Spijsverteringsproblemen (opgeblazen gevoel, constipatie, PDS)
-
Stress, burn-out en vermoeidheid, slaapproblemen
-
Hormonale disbalans (menstruatie, PMS, overgang)
-
Huidproblemen (eczeem, acne, ontstekingen)
✨ Ayurveda wijst je de weg naar een lichter, vitaler leven in natuurlijke flow. voor optimale energie, harmonie en gezondheid.
Holistische Massage
Ervaar een behandeling waarin Ayurvedische massage, diepe weefseltechnieken, relaxatie- en energetisch werk samensmelten tot één helende reis. Met verfijnde technieken en volledige toewijding worden spanningen op fysiek, emotioneel en mentaal niveau losgelaten, terwijl je energie weer vrij gaat stromen.
Dit is meer dan een massage — het is een meditatieve onderdompeling waarin stress verdwijnt, pijn verzacht en emoties tot rust komen. Ideaal bij fysieke klachten, emotionele belasting of als je verlangt naar hernieuwde energie en diepe ontspanning.
Je verdient het om los te laten wat zwaar voelt. Deze massage opent niet alleen je lichaam, maar ook je hart, en brengt stilte in je hoofd.
Soul Guidance Coaching
Een sessie waarin je volledig gezien en gehoord wordt – in je verhaal, maar ook in wie je werkelijk bent. Deze begeleiding verbindt lichaam, hoofd, en hart, zodat je niet alleen inzicht krijgt, maar ook diep van binnen voelt welke richting jouw pad op wil.
Samen werken we aan het doorbreken van belemmerende patronen, het loslaten van emotionele lasten, en het ontwaken van jouw unieke innerlijke kracht. Effectief bij uitdagingen, stress, onzekerheid, grote levenskeuzes of wanneer je verlangt naar een heldere verbinding met je intuïtie en zielsmissie.
In een veilige ruimte van rust en aanwezigheid ontstaat helderheid en ontspanning. Je vertrekt met nieuwe inzichten, praktische handvaten en een innerlijke kracht die je keuzes laat maken vanuit vertrouwen en verbondenheid met jezelf.
